Многих поклонников интересует, как этим красоткам удается следить за фигурой. К счастью, свои бьюти-секреты знаменитые мамы привыкли сообщать всем желающим.

Так, Наталья Водянова выбирает диету по группе крови. У топ-модели четвертая группа крови, а это значит она может есть рыбу, мясо (все мясо, кроме красного), углеводы.

Мария Порошина же придумала собственный метод «90 дней». В первые четыре дня нужно питаться только белками, следующие четыре дня посвящать продуктам, содержащим крахмал. Последующие четыре дня — углеводные, затем — фруктовые. Далее все это повторяется по кругу.

Валерия — сторонница дробного питания. Она питается 5—6 раз в день маленькими порциями. Вечерами старается не есть вовсе. Жареное, копченое, сладкое, мучное и сливочное масло из ее меню тоже исключены. Определенные ограничения имеются и у Екатерины Климовой: она старается есть жирную и сладкую пищу не чаще двух раз в неделю.

Юлия Барановская утверждает, что никаких рамок в отношении рациона у нее нет. Более того, она и к заядлым фанатам спорта себя не причисляет. Неужели с генетикой повезло?

Телеведущая Юлия Барановская, 35 лет

У Юлии три ребенка- Арсений, Яна , Артем

Всех своих детей Юлия родила от своего бывшего партера- футболиста Андрея Аршавина (фото: personastars.com)

Певица Валерия, 52 года

У Валерии трое детей от бывшего мужа- продюсера Александра Шульгина

Дочь Валерии Анна сменила, имя на Шена и вполне удачно строит музыкальную карьеру

Актриса Оксана Акиньшина, 33 года

У Актрисы сыновья Филипп и Константин и дочь Эмма

Старший сын отдан на воспитание матери звезды, по сообщениям СМИ у него серьезное заболевание

Актриса Мария Порошина, 47 лет

У Марии растут четыре дочери- Полина, Серафима, Аграфена и Глафира и сын андрей

Старшей дочери Полине (на фото) -25 лет, младшему Андрею исполнилось 2 года.

Актриса Екатерина Климова, 43 года

У Екатерины две дочери (Белла и Елизавета) и два сына (Корней и Матвей)

Первая дочь Елизавета родилась в браке с ювелиром Ильей Хорошиловым, Матвей и корней- сыновья актера Игоря Петренко, а младшая дочь появилась, когда Екатерина была замужем за актером Гелой Месхи.

Топ-модель Наталья Водянова, 39 лет

У нее пятеро детей, но на снимках обычно она показывает только трех старших

Сын Лукас, дочь Нева и сын Виктор появились на свет в браке Натальи с британским аристократом Джастином Портманом. От второго супруга (французского бизнесмена Антуана Арно) она родила сыновей Максима и Романа (фото @natasupernova)

Спортсменка Ирина Слуцкая, 42 года

Воспитывает дочерей Киру и Варвару и сына Артема

Первый муж-спортсмен Сергей Михеев, (от него родились Варвара и Михей), второй- бизнесмен Алексей Говырин (от него в 2019 году появилась Кира)

Певица Кристина Орбакайте, 49 лет

У Кристины два сына (Никита и Дени) и дочь Клавдия

старший сын Никита от певца Владимира Преснякова, Дени от бизнесмена -Байсарова, дочь- от бизнесмена Михаила Земцова

Актриса Глафира Тарханова, 37 лет

У Глафиры четыре сына от актера Алексея Фадеева: корней, Ермолай, Гордей и Никифор

Детей актриса в соцсетях не показывает, на мероприятия с собой не берет

Актриса Мария Шукшина , 53 года

У Марии дочь Анна и сын Макар, а еще близнецы Фома и Фока

Дочь Мария родила от переводчика Арема Трегубенко, сына от бизнесмена алексея Касаткина, близнецов от бизнесмена Бориса Вишнякова (на фото)

Актриса Мария Кожевникова, 36 лет

Воспитывает троих сыновей (Ивана, Максима, Василия)

Все дети от супруга Евгения Васильева

источник