Отношение к кофе у людей разное. Кто-то на дух не переносит даже запах этого напитка, кто-то и рад бы побаловать себя чашечкой другой, но не может из-за медицинских противопоказаний, кто-то пьет пару раз в день, не имея особой зависимости. Но есть и настоящие фанаты ароматного напитка, выпивающие по несколько чашек в день. Можно ли переусердствовать и получить передозировку кофе, опасную для жизни?
Кофе знакомо человеку очень давно, поэтому ученые изучили этот напиток вдоль и поперек. Чайная ложка чистого кофеина — это доза, безопасная для взрослого здорового человека, не имеющего противопоказаний. Много это или мало? Такое количество активного вещества содержится в 28 чашках кофе, которые, теоретически, можно выпить за сутки без последствий для организма.
А вот большее количество кофе в день выпивать уже рискованно. Это может не только негативно сказаться на самочувствии, но и привести к серьезным последствиям, вплоть до смерти. Но возможна ли такая передозировка? Да, случаи превышения нормы хоть и редко, но регистрируются.
Относительно недавно в британский госпиталь королевы Елизаветы доставили 26-летнюю женщину с концентрацией кофеина в крови 147, 1 мг/л. Смертельной дозой считаются 80 мг/л, поэтому медикам пришлось бороться за жизнь любительницы кофе. Больная имела аномально высокую частоту пульса, ее постоянно тошнило, а дыхание было затруднено.
Ее пришлось подключить к аппарату искусственной вентиляции легких, а внутривенно ввести препарат, восстанавливающий кислотно-щелочной баланс в организме. Целую неделю британка провела в больничной палате под пристальным наблюдением врачей, но все закончилось благополучно.
Научное издание BMJ Case Reports опубликовало информацию о кофеине, предоставленную медиками. Из нее следует, что 1-2 грамма чистого кофеина уже могут оказать на человека негативный эффект — вызвать тошноту, головокружение и учащенное сердцебиение. 5 граммов — это количество, способное привести к смерти.
Жительница туманного Альбиона, которую спасали врачи, употребила около 20 граммов, поэтому без срочного вмешательства медиков шансы выжить у нее были очень невысоки. Употребить столько кофеина в напитке очень непросто, но для заядлых кофеманов, как видим, нет ничего невозможного.
Поэтому врачи настоятельно советуют контролировать себя и не поглощать крепкий кофе литрами. В том случае если после употребления напитка вы почувствовали себя нехорошо, а это может случиться даже после 1-2 чашек, то лучше с кофе в этот день завязать. Еще лучше — посетить после «тревожного звоночка» доктора и выяснить, что не так с организмом, который негативно отреагировал на обычную дозу кофеина.
И помните о том, что кофе — это далеко не единственный способ «проснуться» утром или взбодрить себя в течение рабочего дня. Существует несколько более безопасных способов, не имеющих противопоказаний.
354 просмотров
