Счастье – понятие не настолько абстрактное, каким большинство его себе представляют, оно результат наличия мечты или цели, веры в себя, самоотдачи, внутренней гармонии и, безусловно, трудолюбия. Пассивность редко вознаграждается счастьем, для его достижения необходимо приложить силы и время. Поэтому многие люди и не могут обрести счастье, бездействие с их стороны становится непреодолимой преградой для этого.
Однако часто бывает и так, что некоторых вполне устраивает текущая жизненная ситуация – им нравится быть несчастными. Психологический мазохизм? В некотором роде, да. Зона комфорта? Безусловно. Прогноз? Он зависит от дальнейшего вектора поведения индивида. Как определить, относитесь ли вы к тому типу людей, кто наслаждается отсутствием личного счастья? И что с этим делать?
Вечные жалобы. Вам нравится жаловаться, вы словно черпаете энергию от этого. Направляя в чужие уши потоки негативных излияний, вам становится лучше, так как вы перекладываете свой психологический груз (или, по крайней мере, так думаете) на другого. Делиться проблемами, а не победами, смаковать несчастья, а не успехи – всё это говорит о низком уровне самосознания и самоопределения. Нет ничего плохого в том, чтобы, ища поддержку близкого, рассказать ему о своих переживаниях, о том, что вас гложет и беспокоит, но когда это превращается в систему, в каждодневный ритуал, в регулярную привычку, с этим надо что-то делать. Ведь вы получаете самое настоящее удовольствие от того, что вас жалеют. Вам нужно это как воздух: день прожит зря, если вы не выгрузили на кого-то очередной ком личных проблем. Жалость окружающих наслаивается на жалость к самой себе – разве это может говорить о самодостаточной личности?
Психология жертвы. Вам нравится не просто ощущать, а осознавать себя слабой и беззащитной, не способной ни к каким активным действиям. Вы настолько плотно срослись с этим амплуа, что сами не успели заметить, как поверили в такую свою сущность. Вы считаете, что не достойны счастья: верного и обеспеченного мужчины, интересной и достойной работы, порядочного и честного окружения, красивой и ухоженной внешности. Вы отождествляете себя с жертвой, что порождает ваше несчастье и умножает его: вас используют, обманывают, предают, самоутверждаются за ваш счёт, причиняют боль. При этом вы не можете защититься, ведь вы жертва, вам положено страдать. Вы привлекаете внимание окружающих своим плачем, вам хочется, чтобы вас утешали, пожалели – вы ищете именно такого внимания. Связанного с горем, нездорового, болезненного. Иное вы даже не можете для себя и представить.
Пассивность. Вам не свойственно бороться со своими проблемами, вы подстраиваетесь под них. Ведь так легче, не так ли? Сохранять пассивную позицию всегда проще, чем прилагать усилия для устранения своих бед. Люди, которые выбрали по жизни роль несчастной жертвы, ничего не делают, чтобы как-то исправить ситуацию. Им элементарно удобно сохранять эту роль. А ведь и правда: нет необходимости что-то решать, не надо ничего контролировать и брать в свои руки, напрягать мозги и реально что-то делать – пусть всё остаётся как есть, а я буду пребывать в своей перманентной трагедии и дальше. Приспосабливаться, а не менять, терпеть, а не избавляться, оставлять, а не переделывать – вот кредо вечно несчастных персон. Абсолютно инертная и недальновидная жизненная модель. Люди, которые не противостоят встречающимся на их пути невзгодам, никогда не поймут истинной ценности жизни и не смогут впустить в своё сердце истинное счастье.
Зависть. Вполне естественное в данном случае чувство. Больные завидуют здоровым, некрасивые завидуют красивым, несчастные завидуют счастливым. Вы можете возразить, говоря, что это «белая» зависть, свободная от какого-либо злопыхательства, но не обманывайте себя: любая зависть – это априори негатив, хотя бы по отношению к самому себе. Не зря говорят, что завистливые люди с несчастные люди, но всегда ли несчастные люди – завистливые? Они могут даже не признаваться себе в этом, но, так или иначе, при взгляде на ярких, открытых, сияющих, весёлых и счастливых знакомых у них внутри пробегает обжигающий импульс горечи и обиды за себя: чем же я хуже? почему я тоже не могу жить так, как он(а)? отчего такая несправедливость? Однако этим индивидам невдомёк, что нет никакой несправедливости, а есть разное отношение к жизни и себе самому.
Страх перемен. Постоянно несчастные люди оттого и несчастны, что боятся перемен в своей жизни. Поэтому ничего и не делают. Поэтому сидят сиднем и ноют. Неизведанное представляется им некой чёрной дырой, которая расщепит их на атомы, если они попадут туда. Менять что-то в своей жизни страшно. Делать что-то для исправления текущей ситуации тоже страшно (да и лень тоже). Боязно сделать первый шаг и что-то начать. Жить под личиной безвольной жертвы и бесконечно страдать куда безопаснее, проще и лучше. Не нужно ни о чём беспокоиться и просчитывать каждый свой шаг, как если как-то действовать. Страх перемен порождает пассивность. Чтобы это преодолеть, нужно громадное желание и много времени. В противном случае вас ожидает путь в никуда.
Как же с этим бороться?
Станьте увереннее в себе: повышая свою самооценку, вы будете притягивать к себе и внимание окружающих, в большей степени позитивное. Нестареющая истина: если вы нравитесь себе, вы понравитесь и другим. Попробуйте, это работает.
Сделайте активность своей натурой: под лежачий камень вода не течёт, невозможно покорить мир, пока вы зациклены лишь на собственных проблемах и ничего не видите кроме них. Выйдите из своего кокона, и часть ваших проблем растворится сама собой.
Отыщите мотиватор: возьмите на вооружение то, что вас вдохновляет. Люди, образы, явления, вещи – всё что угодно, всё, к чему лежит душа. Это будет помогать вам разрушать амплуа страдающей жертвы.
Пробуйте новое: пусть даже это новое на первых порах будет маленьким и, с первого взгляда, незначительным – в любом случае пойдёт вам на пользу. Сегодня вы поёте песню в караоке, а завтра катаетесь на водных лыжах. Сегодня устраиваете ужин в азиатском стиле, а завтра уже получаете диплом повара. Сегодня пробуете броский макияж, а завтра вас берут на работу в модельное агентство. Кто знает, как повернётся фортуна, не правда ли? Важно, что бы ни случилось, поддерживать уверенность в собственных силах.
Отсекайте токсичные связи: избавляйтесь от тех отношений, которые не приносят вам радости. Да, отнюдь не всегда можно в полной мере осуществить эту рекомендацию (например, докучливые коллеги и вредные клиенты), но тем не менее постарайтесь сделать всё от себя зависящее, чтобы в жизни больше не было некомфортных для вас людей. Окружите себя теми, на кого хочется равняться, кто вдохновляет на самосовершенствование, кто вселяет в вас веру в себя, у кого есть чему поучиться. Среда, в которой мы находимся, имеет не последнее значение.
Переключитесь на позитив: чаще смейтесь, много улыбайтесь, находите частички хорошего в плохом, пересказывайте хорошие новости, не зацикливайтесь на неудачах, не копите обиды, перестаньте жаловаться, ставьте цели и достигайте их, совершайте добрые поступки и ведите сознательную жизнь.
Учитесь с благодарностью принимать дары судьбы: радуйтесь мелочам, не стесняйтесь, используйте все возможности, не упускайте шансы, не сдавайтесь, говорите «спасибо», дарите, проявляйте инициативу и прекратите себя жалеть.
Счастье не имеет границ и временных ограничений. Обрести его можно в любом возрасте и в любой период жизни. Счастье – это не пресловутая синяя птица, это наше состояние, это то, что находится в нашей голове. И пока сами себе ставите барьеры для него, поддерживая иллюзию благоприятного и стабильного состояния, оно никогда не войдёт в вашу жизнь. Поверните своё мировоззрение на 180° и поверьте, наконец, в себя.
Автор текста: Наталия Томашевская
Однако часто бывает и так, что некоторых вполне устраивает текущая жизненная ситуация – им нравится быть несчастными. Психологический мазохизм? В некотором роде, да. Зона комфорта? Безусловно. Прогноз? Он зависит от дальнейшего вектора поведения индивида. Как определить, относитесь ли вы к тому типу людей, кто наслаждается отсутствием личного счастья? И что с этим делать?
Вечные жалобы. Вам нравится жаловаться, вы словно черпаете энергию от этого. Направляя в чужие уши потоки негативных излияний, вам становится лучше, так как вы перекладываете свой психологический груз (или, по крайней мере, так думаете) на другого. Делиться проблемами, а не победами, смаковать несчастья, а не успехи – всё это говорит о низком уровне самосознания и самоопределения. Нет ничего плохого в том, чтобы, ища поддержку близкого, рассказать ему о своих переживаниях, о том, что вас гложет и беспокоит, но когда это превращается в систему, в каждодневный ритуал, в регулярную привычку, с этим надо что-то делать. Ведь вы получаете самое настоящее удовольствие от того, что вас жалеют. Вам нужно это как воздух: день прожит зря, если вы не выгрузили на кого-то очередной ком личных проблем. Жалость окружающих наслаивается на жалость к самой себе – разве это может говорить о самодостаточной личности?
Психология жертвы. Вам нравится не просто ощущать, а осознавать себя слабой и беззащитной, не способной ни к каким активным действиям. Вы настолько плотно срослись с этим амплуа, что сами не успели заметить, как поверили в такую свою сущность. Вы считаете, что не достойны счастья: верного и обеспеченного мужчины, интересной и достойной работы, порядочного и честного окружения, красивой и ухоженной внешности. Вы отождествляете себя с жертвой, что порождает ваше несчастье и умножает его: вас используют, обманывают, предают, самоутверждаются за ваш счёт, причиняют боль. При этом вы не можете защититься, ведь вы жертва, вам положено страдать. Вы привлекаете внимание окружающих своим плачем, вам хочется, чтобы вас утешали, пожалели – вы ищете именно такого внимания. Связанного с горем, нездорового, болезненного. Иное вы даже не можете для себя и представить.
Пассивность. Вам не свойственно бороться со своими проблемами, вы подстраиваетесь под них. Ведь так легче, не так ли? Сохранять пассивную позицию всегда проще, чем прилагать усилия для устранения своих бед. Люди, которые выбрали по жизни роль несчастной жертвы, ничего не делают, чтобы как-то исправить ситуацию. Им элементарно удобно сохранять эту роль. А ведь и правда: нет необходимости что-то решать, не надо ничего контролировать и брать в свои руки, напрягать мозги и реально что-то делать – пусть всё остаётся как есть, а я буду пребывать в своей перманентной трагедии и дальше. Приспосабливаться, а не менять, терпеть, а не избавляться, оставлять, а не переделывать – вот кредо вечно несчастных персон. Абсолютно инертная и недальновидная жизненная модель. Люди, которые не противостоят встречающимся на их пути невзгодам, никогда не поймут истинной ценности жизни и не смогут впустить в своё сердце истинное счастье.
Зависть. Вполне естественное в данном случае чувство. Больные завидуют здоровым, некрасивые завидуют красивым, несчастные завидуют счастливым. Вы можете возразить, говоря, что это «белая» зависть, свободная от какого-либо злопыхательства, но не обманывайте себя: любая зависть – это априори негатив, хотя бы по отношению к самому себе. Не зря говорят, что завистливые люди с несчастные люди, но всегда ли несчастные люди – завистливые? Они могут даже не признаваться себе в этом, но, так или иначе, при взгляде на ярких, открытых, сияющих, весёлых и счастливых знакомых у них внутри пробегает обжигающий импульс горечи и обиды за себя: чем же я хуже? почему я тоже не могу жить так, как он(а)? отчего такая несправедливость? Однако этим индивидам невдомёк, что нет никакой несправедливости, а есть разное отношение к жизни и себе самому.
Страх перемен. Постоянно несчастные люди оттого и несчастны, что боятся перемен в своей жизни. Поэтому ничего и не делают. Поэтому сидят сиднем и ноют. Неизведанное представляется им некой чёрной дырой, которая расщепит их на атомы, если они попадут туда. Менять что-то в своей жизни страшно. Делать что-то для исправления текущей ситуации тоже страшно (да и лень тоже). Боязно сделать первый шаг и что-то начать. Жить под личиной безвольной жертвы и бесконечно страдать куда безопаснее, проще и лучше. Не нужно ни о чём беспокоиться и просчитывать каждый свой шаг, как если как-то действовать. Страх перемен порождает пассивность. Чтобы это преодолеть, нужно громадное желание и много времени. В противном случае вас ожидает путь в никуда.
Как же с этим бороться?
Станьте увереннее в себе: повышая свою самооценку, вы будете притягивать к себе и внимание окружающих, в большей степени позитивное. Нестареющая истина: если вы нравитесь себе, вы понравитесь и другим. Попробуйте, это работает.
Сделайте активность своей натурой: под лежачий камень вода не течёт, невозможно покорить мир, пока вы зациклены лишь на собственных проблемах и ничего не видите кроме них. Выйдите из своего кокона, и часть ваших проблем растворится сама собой.
Отыщите мотиватор: возьмите на вооружение то, что вас вдохновляет. Люди, образы, явления, вещи – всё что угодно, всё, к чему лежит душа. Это будет помогать вам разрушать амплуа страдающей жертвы.
Пробуйте новое: пусть даже это новое на первых порах будет маленьким и, с первого взгляда, незначительным – в любом случае пойдёт вам на пользу. Сегодня вы поёте песню в караоке, а завтра катаетесь на водных лыжах. Сегодня устраиваете ужин в азиатском стиле, а завтра уже получаете диплом повара. Сегодня пробуете броский макияж, а завтра вас берут на работу в модельное агентство. Кто знает, как повернётся фортуна, не правда ли? Важно, что бы ни случилось, поддерживать уверенность в собственных силах.
Отсекайте токсичные связи: избавляйтесь от тех отношений, которые не приносят вам радости. Да, отнюдь не всегда можно в полной мере осуществить эту рекомендацию (например, докучливые коллеги и вредные клиенты), но тем не менее постарайтесь сделать всё от себя зависящее, чтобы в жизни больше не было некомфортных для вас людей. Окружите себя теми, на кого хочется равняться, кто вдохновляет на самосовершенствование, кто вселяет в вас веру в себя, у кого есть чему поучиться. Среда, в которой мы находимся, имеет не последнее значение.
Переключитесь на позитив: чаще смейтесь, много улыбайтесь, находите частички хорошего в плохом, пересказывайте хорошие новости, не зацикливайтесь на неудачах, не копите обиды, перестаньте жаловаться, ставьте цели и достигайте их, совершайте добрые поступки и ведите сознательную жизнь.
Учитесь с благодарностью принимать дары судьбы: радуйтесь мелочам, не стесняйтесь, используйте все возможности, не упускайте шансы, не сдавайтесь, говорите «спасибо», дарите, проявляйте инициативу и прекратите себя жалеть.
Счастье не имеет границ и временных ограничений. Обрести его можно в любом возрасте и в любой период жизни. Счастье – это не пресловутая синяя птица, это наше состояние, это то, что находится в нашей голове. И пока сами себе ставите барьеры для него, поддерживая иллюзию благоприятного и стабильного состояния, оно никогда не войдёт в вашу жизнь. Поверните своё мировоззрение на 180° и поверьте, наконец, в себя.
Автор текста: Наталия Томашевская
995 просмотров
