Комфорт для каждого из нас имеет исключительно позитивный смысл и ассоциируется с чем-то удобным, уютным, тёплым, мягким, безопасным и вне всяких сомнений приятным и желанным. Это благо, которое мы хотим видеть в самых важных вещах своей жизни: в жилье и его обустройстве, в климате, в автомобиле, в месте работы и её режиме, в гостиницах, где останавливаемся во время отпуска, в ресторанах и кафе, куда ходим с семьёй или второй половинкой, в температуре воды, которой моемся, в одежде, которую носим, в матрасе, на котором спим, и даже во влажности воздуха. Тогда почему, если комфорт имеет такое положительное значение, словосочетание зона комфорта – нечто ужасное и вредное?
Зона комфорта ограничивает весь заложенный в нас потенциал. Она представляет собой некий микрорадиус, который отделяет человека от внешнего мира, и в котором он находится и живёт изо дня в день. Пребывая в этой самой зоне, индивид не стремится к чему-то другому и новому, не желает ничего менять и ставить себе какие-то высшие цели. «Меня всё устраивает» – пытаются убедить себя её узники. Размеренная и стабильная (читайте: скучная) жизнь для них заслуженное благо, которое не нуждается в корректировке. Зона комфорта захватывает, подобно паутине. Как определить, что и вы в ней застряли? Приводим самые неоспоримые признаки.
Меня это не касается. Фраза, которой оперируют все заключённые зоны комфорта. Они отгораживаются от проблем, неприятностей, нелогичности и несовершенства внешнего мира, а также от общества, его составляющего. Зацикленность на себе говорит о пассивной жизненной позиции. Уход в себя, замкнутость и нескончаемая рефлексия являются тупиком, всё это никогда не приведёт ни к чему новому, ни к чему особенному и ни к чему счастливому. За маской лёгкости и беззаботности скрывается коварная трясина, норовящая схватить вас и поглотить. Мир зоны комфорта статичен, он не преподносит сюрпризов ни плохих, ни хороших. Разве разумно ожидать, что взойдут всходы, если не засеял ни одного семечка? Никогда не стоит забывать, что каким-либо результатам предшествуют соответствующие действия.
Мне это не интересно. Нередко люди, находящиеся в зоне комфорта, всеми силами сопротивляются восприятию какой-либо новой информации. Их существование полностью подчинено их собственным стандартам, поэтому очень часто дальше своего носа они ничего не видят, да и не хотят. Такая позиция заведомо разрушительна. Порой оглянуться по сторонам, заметить что-то новое и интересное, а также перенять чей-то успешный опыт просто необходимо. Закрытость от внешнего мира и нежелание с ним взаимодействовать без острой на то необходимости заставляет человека вариться, что называется, в собственном соку. Это порождает узость и шаблонность мышления – крайне опасные недуги. Оглянитесь: наш мир настолько огромен, что ему всегда есть что показать.
Перетерплю. А вот здесь слово «комфорт» становится, прямо скажем, каким-то чудовищным перевёртышем: случается и такое, что люди, пребывающие в зоне комфорта, сжимают кулаки и терпят дискомфортные для них внешние обстоятельства только потому, что не находят смелости или не видят смысла им противостоять. «Я всё стерплю», Я сильный, я выдержу», «Никто ведь не идеален», «Пройдёт, потерпим», «Это временно» – подобные мысли постепенно могут трансформироваться в беспрекословное подчинение тирану или жёстким, несправедливым обстоятельствам. Тиранические (читайте: токсичные) отношения – это не то, что стоит терпеть, а то, от чего необходимо избавляться в первую очередь. Надевая маску «У меня всё нормально», «Я всем доволен» и «Меня всё устраивает», вы загоняете себя в тупик без какой-либо возможности выбраться. Не надо притворяться, что у вас всё хорошо, этот нелёгкий период скоро пройдёт и пр. – не терпите то, что вам не нравится, и всегда оставляйте то, что не приносит радости.
День сурка. Брайан Трейси, знаменитый американский мотивационный спикер и автор многих книг, утверждает: «Если вы не развивайтесь, то вы находитесь в состоянии застоя. Если вы не становитесь лучше, то вы становитесь хуже. Постоянно учитесь и сделайте развитие обязательной программой каждого дня». И вправду: если каждый ваш день так удивительно напоминает предыдущий, то это даже не рутина, а самая настоящая зона комфорта. То место, куда себя загнали (или поселили жить) вы сами. Подобный режим обыкновенно становится таким привычным, затягивающим, размеренным и убаюкивающим, что каждое лишнее телодвижение, не вписанное в стандартный распорядок, каждые незапланированные изменения становятся причиной большого стресса. Зона комфорта и правда напоминает болото, так может, пора бы уже наконец проснуться, чтобы не утонуть в нём?
Не рискую, потому что не пью шампанское. Вы поступили на экономический факультет, куда хватило баллов, хотя всегда грезили о журналистском? Вы работаете на работе, далёкой от работы вашей мечты только потому, что там «нормальная зарплата и от дома недалеко»? Вы вышли замуж за того, кто «первым предложил», хотя всегда были влюблены в того высокого красавчика из футбольной команды? Как же часто приходится встречать людей, кто избрал дорогой своей жизни ту, что поудобнее, попроще. Великий французский генерал Шарль де Голль однажды сказал гениальную фразу: «Всегда выбирайте самый трудный путь – на нём вы не встретите конкурентов». Колоссальное число людей никогда не идут на риск из-за страха не получить того, чего хотят, и растерять то, что уже имеют. И это красноречиво говорит об их зоне комфорта. Отсутствие даже небольшого риска – это выбор в пользу тепличных условий существования.
А что люди скажут? Болезненная зацикленность на чужом, постороннем мнении ещё никогда никого не делала счастливым. Если вы замечаете за собой, что принятие каждого вашего решения сопровождается мыслями о том, как на это отреагируют окружающие, то вы угодили в самую настоящую зону комфорта. Вы сами создаёте себе барьер для успеха и личного счастья, заботясь о том, что подумает или скажет кто-то. «80% всех ограничений, мешающих вам добиться успеха, – внутри вас. И лишь 20% – это объективные внешние обстоятельства», – абсолютно справедливо считает Брайан Трейси. Сами подумайте: разве кто-то из мировых знаменитостей, миллионеров, великих учёных или первооткрывателей добился бы всемирного признания и славы, если бы обращал внимание на каждый гневный комментарий, негативную оценку или осуждение в свою сторону? Яд злопыхателей никогда не попадёт на вас, пока вы сами это не позволите.
Фразы-клише. Тоже явный признак, свидетельствующий о наличии злополучной зоны комфорта. Большинство из них вы уже могли прочесть выше. Унылый монолог пленника зоны комфорта всегда имеет один и тот же сценарий: «Мне незачем что-либо менять», «У меня не получится ничего изменить», «Мне и так хорошо», «У меня и без этого всё отлично», «Я превосходно себя чувствую», «Я полностью доволен своим образом жизни», «У меня есть всё, что нужно», «Всё против меня», «Я не в том возрасте/социальном статусе/материальном положении/государстве, чтобы такое пробовать», «Моё время прошло» и т.п. Произнося подобные фразы, можно только лишний раз убедиться, что человек стоит на месте и не изъявляет ни малейшего желания как-то прорвать свой кокон.
Зона комфорта иногда бывает настолько обманчивой, что вы без посторонней помощи не в состоянии разобраться, погрязли ли вы в этой бездне или сохраняете активную жизненную позицию. Многие люди сами не замечают, что уже давно живут внутри стеклянного шара или большой раковине, словно раки-отшельники. Их жизнь идёт своим чередом, не преподнося им ничего неожиданного, интересного и запоминающего, их воспоминания напоминают негативы, в то время как воспоминания людей, живущих вне этой зоны, выглядят, как яркие цветные фотоснимки. Превращать свою пассивность в активность, а негативы в живописные воспоминания – решать только вам. Поместить себя в зону комфорта проще простого, а вот, чтобы выбраться из неё, придётся попотеть.
Автор текста: Наталия Томашевская
Зона комфорта ограничивает весь заложенный в нас потенциал. Она представляет собой некий микрорадиус, который отделяет человека от внешнего мира, и в котором он находится и живёт изо дня в день. Пребывая в этой самой зоне, индивид не стремится к чему-то другому и новому, не желает ничего менять и ставить себе какие-то высшие цели. «Меня всё устраивает» – пытаются убедить себя её узники. Размеренная и стабильная (читайте: скучная) жизнь для них заслуженное благо, которое не нуждается в корректировке. Зона комфорта захватывает, подобно паутине. Как определить, что и вы в ней застряли? Приводим самые неоспоримые признаки.
Меня это не касается. Фраза, которой оперируют все заключённые зоны комфорта. Они отгораживаются от проблем, неприятностей, нелогичности и несовершенства внешнего мира, а также от общества, его составляющего. Зацикленность на себе говорит о пассивной жизненной позиции. Уход в себя, замкнутость и нескончаемая рефлексия являются тупиком, всё это никогда не приведёт ни к чему новому, ни к чему особенному и ни к чему счастливому. За маской лёгкости и беззаботности скрывается коварная трясина, норовящая схватить вас и поглотить. Мир зоны комфорта статичен, он не преподносит сюрпризов ни плохих, ни хороших. Разве разумно ожидать, что взойдут всходы, если не засеял ни одного семечка? Никогда не стоит забывать, что каким-либо результатам предшествуют соответствующие действия.
Мне это не интересно. Нередко люди, находящиеся в зоне комфорта, всеми силами сопротивляются восприятию какой-либо новой информации. Их существование полностью подчинено их собственным стандартам, поэтому очень часто дальше своего носа они ничего не видят, да и не хотят. Такая позиция заведомо разрушительна. Порой оглянуться по сторонам, заметить что-то новое и интересное, а также перенять чей-то успешный опыт просто необходимо. Закрытость от внешнего мира и нежелание с ним взаимодействовать без острой на то необходимости заставляет человека вариться, что называется, в собственном соку. Это порождает узость и шаблонность мышления – крайне опасные недуги. Оглянитесь: наш мир настолько огромен, что ему всегда есть что показать.
Перетерплю. А вот здесь слово «комфорт» становится, прямо скажем, каким-то чудовищным перевёртышем: случается и такое, что люди, пребывающие в зоне комфорта, сжимают кулаки и терпят дискомфортные для них внешние обстоятельства только потому, что не находят смелости или не видят смысла им противостоять. «Я всё стерплю», Я сильный, я выдержу», «Никто ведь не идеален», «Пройдёт, потерпим», «Это временно» – подобные мысли постепенно могут трансформироваться в беспрекословное подчинение тирану или жёстким, несправедливым обстоятельствам. Тиранические (читайте: токсичные) отношения – это не то, что стоит терпеть, а то, от чего необходимо избавляться в первую очередь. Надевая маску «У меня всё нормально», «Я всем доволен» и «Меня всё устраивает», вы загоняете себя в тупик без какой-либо возможности выбраться. Не надо притворяться, что у вас всё хорошо, этот нелёгкий период скоро пройдёт и пр. – не терпите то, что вам не нравится, и всегда оставляйте то, что не приносит радости.
День сурка. Брайан Трейси, знаменитый американский мотивационный спикер и автор многих книг, утверждает: «Если вы не развивайтесь, то вы находитесь в состоянии застоя. Если вы не становитесь лучше, то вы становитесь хуже. Постоянно учитесь и сделайте развитие обязательной программой каждого дня». И вправду: если каждый ваш день так удивительно напоминает предыдущий, то это даже не рутина, а самая настоящая зона комфорта. То место, куда себя загнали (или поселили жить) вы сами. Подобный режим обыкновенно становится таким привычным, затягивающим, размеренным и убаюкивающим, что каждое лишнее телодвижение, не вписанное в стандартный распорядок, каждые незапланированные изменения становятся причиной большого стресса. Зона комфорта и правда напоминает болото, так может, пора бы уже наконец проснуться, чтобы не утонуть в нём?
Не рискую, потому что не пью шампанское. Вы поступили на экономический факультет, куда хватило баллов, хотя всегда грезили о журналистском? Вы работаете на работе, далёкой от работы вашей мечты только потому, что там «нормальная зарплата и от дома недалеко»? Вы вышли замуж за того, кто «первым предложил», хотя всегда были влюблены в того высокого красавчика из футбольной команды? Как же часто приходится встречать людей, кто избрал дорогой своей жизни ту, что поудобнее, попроще. Великий французский генерал Шарль де Голль однажды сказал гениальную фразу: «Всегда выбирайте самый трудный путь – на нём вы не встретите конкурентов». Колоссальное число людей никогда не идут на риск из-за страха не получить того, чего хотят, и растерять то, что уже имеют. И это красноречиво говорит об их зоне комфорта. Отсутствие даже небольшого риска – это выбор в пользу тепличных условий существования.
А что люди скажут? Болезненная зацикленность на чужом, постороннем мнении ещё никогда никого не делала счастливым. Если вы замечаете за собой, что принятие каждого вашего решения сопровождается мыслями о том, как на это отреагируют окружающие, то вы угодили в самую настоящую зону комфорта. Вы сами создаёте себе барьер для успеха и личного счастья, заботясь о том, что подумает или скажет кто-то. «80% всех ограничений, мешающих вам добиться успеха, – внутри вас. И лишь 20% – это объективные внешние обстоятельства», – абсолютно справедливо считает Брайан Трейси. Сами подумайте: разве кто-то из мировых знаменитостей, миллионеров, великих учёных или первооткрывателей добился бы всемирного признания и славы, если бы обращал внимание на каждый гневный комментарий, негативную оценку или осуждение в свою сторону? Яд злопыхателей никогда не попадёт на вас, пока вы сами это не позволите.
Фразы-клише. Тоже явный признак, свидетельствующий о наличии злополучной зоны комфорта. Большинство из них вы уже могли прочесть выше. Унылый монолог пленника зоны комфорта всегда имеет один и тот же сценарий: «Мне незачем что-либо менять», «У меня не получится ничего изменить», «Мне и так хорошо», «У меня и без этого всё отлично», «Я превосходно себя чувствую», «Я полностью доволен своим образом жизни», «У меня есть всё, что нужно», «Всё против меня», «Я не в том возрасте/социальном статусе/материальном положении/государстве, чтобы такое пробовать», «Моё время прошло» и т.п. Произнося подобные фразы, можно только лишний раз убедиться, что человек стоит на месте и не изъявляет ни малейшего желания как-то прорвать свой кокон.
Зона комфорта иногда бывает настолько обманчивой, что вы без посторонней помощи не в состоянии разобраться, погрязли ли вы в этой бездне или сохраняете активную жизненную позицию. Многие люди сами не замечают, что уже давно живут внутри стеклянного шара или большой раковине, словно раки-отшельники. Их жизнь идёт своим чередом, не преподнося им ничего неожиданного, интересного и запоминающего, их воспоминания напоминают негативы, в то время как воспоминания людей, живущих вне этой зоны, выглядят, как яркие цветные фотоснимки. Превращать свою пассивность в активность, а негативы в живописные воспоминания – решать только вам. Поместить себя в зону комфорта проще простого, а вот, чтобы выбраться из неё, придётся попотеть.
Автор текста: Наталия Томашевская
880 просмотров
