![Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку](/uploads/posts/2022-02/1644976941_word-image-1441.jpeg)
Сержант спецназа Даймонд Отт считается одним из наиболее тренированных бойцов чуть ли не во всей армии США. В свое время Отт провел несколько командировок в Афганистане и затем был назначен выездным инструктором — в его задачи входит физическая подготовка спецподразделений на разных базах. Пентагон же выбрал Даймонда Отта тестировщиков нового фитнес-теста на прием в спецвойска: сержант записал входящие в тест упражнения и признал, что повторить их обычному человеку будет практически невозможно.
![Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку](/uploads/posts/2022-02/1644976941_word-image-1441.jpeg)
Предыдущие фитнес-тесты в армии США командование считало слишком простыми. Пропуск даже в спецвойска был относительно невысок: тестировали на время отжимания, бег на скорость и приседания с отягощением. Тут стоит оговориться — речь идет исключительно о физподготовке, разнообразные полосы препятствий и другие нагрузки стоят особняком.
![Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку](/uploads/posts/2022-02/1644976903_word-image-1442.jpeg)
После проверки Оттом новый тест будет состоять из целого комплекса упражнений. Это становая тяга (максимально возможный вес для рекрута на три ступени), взрывные отжимания на максимум повторений в три подхода, подтяжка ног на пресс на тех же условиях, бросок мяча весом в пять килограммов как минимум на 35 метров, 30 подтягиваний, спринт в пять этапов с вариациями и забег на выносливость на два километра.
![Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку](/uploads/posts/2022-02/1644976953_word-image-1443.jpeg)
Все упражнения теста сдаются строго по времени, норматив устанавливает следящий за выполнением инструктор. По словам Даймонда Отта, его измотала уже первая неделя проверки упражнений — без серьезной подготовки повторить его нереально. При этом физические характеристики сержанта более чем высоки: Отт жмет от груди 142 килограмма, делает становую на 235 килограммов и приседает с весом в 190 килограммов.
![Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку Спецназовец из США показывает новый фитнес-тест на прием в спецвойске: практически невозможно выполнить обычному человеку](/uploads/posts/2022-02/1644976923_word-image-1444.jpeg)
Принятый Пентагоном тест действительно непрост. С другой стороны, речь все же идет об отборе в спецназ.
288 просмотров