5 лайфхаков, как выжить на январских, если они проходят в семейном кругу

Проводить праздники с семьей здорово во многих отношениях. Появляется время, чтобы наверстать упущенное и создать новые воспоминания. Но за это часто приходится платить своим комфортом, например, спать на надувном матрасе или жертвовать временем, проведенным в одиночестве. Вот 5 лайфхаков, как пережить длительное пребывание у родственников в зимние праздники.

Сделать места для сна более комфортными

Выход есть, даже если приходится спать на раскладном диване или надувном матрасе. Матрас можно сделать мягче с помощью дополнительных одеял и положить его вплотную к стене, чтобы подушка не скатывалась. То же самое можно проделать с диваном, если он слишком жесткий для сна.

Даже если вы остановились в отличной комнате для гостей, в большинстве нормальных спален нет плотных штор, как в отелях, поэтому не забудьте взять с собой маску для глаз, которая блокирует свет. Форма маски позволяет глазам двигаться во время сна, но при этом не пропускает свет.

Находить время побыть одному

Проводить время с другими людьми 24/7 может быть непросто. Но можно даже прослыть лучшим гостем, если каждый день уделять немного времени отдыху в одиночестве. Можно отправиться на прогулку, вздремнуть или просто почитать книгу. Если вы возвращаетесь домой в семью, то можно предложить помощь в домашних делах и заняться поручением в одиночестве.

Заниматься спортом

Упражнения являются доказанным средством снижения стресса и улучшения настроения. Они также заставляют чувствовать себя менее виноватым из-за того, что вы едите в праздники много вкусного.

Не занимать ванную

Скорее всего, собственной ванной комнаты во время семейных праздников не будет, поэтому лучше не оставлять туалетные принадлежности разбросанными по всей раковине и душевой кабине. Следует упаковать все в сумку или косметичку. Так, можно разложить все туалетные принадлежности на плоской поверхности для использования, а позже просто сложить обратно и отнести в свою комнату.

Помнить о настольных играх

Чтобы не заскучать, можно взять с собой настольные игры, которыми пользуются туристы во время путешествий. Подойдет любая из них: «Уно», «Скрабл», «Монополия» и многие другие.

Источник