Изматывающие тренировки окупились сполна, и теперь Энтони на улице не дают прохода фанатки.
35-летний пожарный Энтони Бейнс из Ист-Райдинг-оф-Йоркшира, Великобритания, никогда не был качком, но все тесты на профессиональную подготовку и нормативы он сдавал отлично. Своё отражение в зеркале ему никогда не нравилось, Энтони хотел быть похожим на горячих коллег, которые фотографируются для календаря или журналов. Но по сравнению с ними он был гадким утёнком — и карантин стал последней каплей. За период самоизоляции Энтони набрал лишний вес, достигнув 112 килограммов.
Фото © Instagram / macro.nutri.ant
Чтобы быть сильными и выносливыми, парни на смене постоянно много ели — все калории во время выездов сжигались в прямом смысле слова. Но во время пандемии работы стало меньше, а Энтони уже привык к большим порциям, поэтому не заметил, как раздулся в области талии. Злой на себя, он принял меры, пишет Daily Mail.
Фото © Instagram / macro.nutri.ant
Я просто понял, как я был несчастен в том весе. Пожарный должен быть в отличной физической форме, если он хочет дожить до пенсии. Мы должны таскать тяжёлое снаряжение, выносить людей из огня, подниматься по горящим лестницам. У нас были свои соревнования, но я всегда стеснялся на них ходить из-за своего внешнего вида
Энтони Бейнс
Фото © Instagram / macro.nutri.ant
Пожарный заменил всю пищу на полезную и содержащую много белка, а также устроил себе просто адские регулярные тренировки. После одной такой его одежду можно было выжимать, а для дополнительной мотивации он выкладывал список упражнений в «Инстаграм». Так, за полгода ему удалось сбросить около 25 килограммов, заменив жир мышцами. И теперь у него нет отбоя от поклонниц, хоть сердце его и несвободно.
447 просмотров
