Многие девушки отлично знают, что вовсе не живот и бедра главная проблемная зона на теле женщины… Худеем мы, или набираем вес — руки, часть спины и плечи первыми (после груди, разумеется) либо «провисают», либо увеличиваются в объеме. Конечно же, здесь все тоже индивидуально, но должной нагрузки без спортзала или бассейна эти зоны в обычной жизни точно не получают. А тренировать их большинство изо нас ох как не любит!
Поэтому мы нашли выход — легкая и эффективная 10-минутная тренировка для идеальной формы рук и плечевой зоны!
Поэтому мы нашли выход — легкая и эффективная 10-минутная тренировка для идеальной формы рук и плечевой зоны!
866 просмотров
