Избавляемся от обвисшей кожи: комплекс упражнений на растяжку

Многие люди почему-то очень недооценивают эффективность стретчинга в борьбе за красивое подтянутое тело. А зря! Посудите сами: здесь есть и активная разминка перед растяжкой, и статичные упражнения, и даже нечто, похожее на медитативное состояние…
Стретчинг может стать прекрасным решением для тех, кому хочется выглядеть и чувствовать себя лучше без «железа» в зале! А как быстро упражнения на растяжку помогают справиться с обвисшей кожей! Срочно смотрим видео и приводим себя в тонус!