Стройные ножки: упражнения для задней поверхности бедра

У женщин задняя поверхность бедра — очень проблемная зона! Именно здесь «откладываются» все съеденные вредные продукты и в первую очередь становится дряблой кожа. Возможно ли это предотвратить? И как справиться с проблемой, если она уже возникла?
Попробуйте эту тренировку!