Смузи для красоты: любимый рецепт модели Рози Хантингтон-Уайтли

Сегодня фигуре британской красавицы-модели Рози Хантингтон-Уайтли можно только позавидовать! Однако так было не всегда. Если до рождения ребенка модель могла позволить себе есть все, что она захочет, то после родов набранный вес никак не желал уходить. Тогда Рози взялась за построение своей фигуры серьезно: удвоив физические нагрузки и изменив свой привычный рацион на более здоровый.
Красавица признается, что очень любит вкусно и плотно покушать. И для того, чтобы иногда позволять себе вольности в еде, Рози приходится много тренироваться. А еще модель предпочитает пить на завтрак смузи из суперфудов — такие напитки насыщают организм белком, кальцием и магнием. И чувство голода после них появляется нескоро.


Сегодня мы поделимся с вами рецептом любимого смузи модели!

Записывайте! Для приготовления смузи вам необходимо смешать в блендере следующие продукты:

• мелко нарезанную капусту кале (горсть);


• половинку авокадо;


• четверть крупного зеленого яблока;


• кокосовое молоко (2 стакана);


• семена чиа (1 ст.л.).

Приятного аппетита и удачи!