«Беременный титан»: почему у современных качков такие огромные животы?

Глядя на фото невозможно в это поверить, но все таки это факт. Нет это не фотошоп, это суровая реальность современного бодибилдинга.

В замен статных красавцев времен Арнольда Шварценеггера, сейчас мы вынужденны лицезреть …вот Это вот..Непонятное, местами не совсем приемлемое, и никак не похожее на «культуру тела».

«Животы на выпад», это едва-ли не самая распространенная проблема у современного качка. Вот вам наиболее яркие примеры данного явления:

С этого ракурса Фил Хит не так уж и хорош. Обладая огромной мышечной массой и ему не удалось скрыть факт наличия огромного пуза.

И данный недуг преследует практически каждого современного атлета. В чём же здесь проблема?

Всё достаточно банально и просто как на первый взгляд. Огромная мышечная масса и количество потребляемой пищи, неминуемо ведет к увеличению, эдакому? растягиванию живота. Что по итогу приводит к таким плачевным результатам:

Так же существует не совсем подтвержденная теория (поправьте если не прав), о чрезмерном использование атлетами гормона роста, который помимо увлечения мышечной массы, нехило так увеличивает внутренние органы, что и приносит нам талию «далеко за 100см.».

С другой стороны возьмем атлетов …хм..Ну не из 80-х, а из 90-х. И не сказать что они сильно страдали от раздутых животов. Взглянем на Ли Хэйни:

Здесь как и в «Золотую Эпоху», времен Арнольда и прочих, пропорции Ли и его коллег, вполне себе приличные. Есть талия, широкие плечи и всё что нужно для идеального телосложения. Конечно стоит учитывать ещё один факт, о котором я скажу ниже.

Немаловажным является умение контролировать свой живот. То есть всегда держать его в «рамках», не давать вывалиться в самый ответственный момент, иначе выглядеть это будет ужасающе и испортив все впечатление от проделанной Вами работы в телостроительстве:

Понятное дело что будучи на сцене, находясь в соревновательной форме, ты испытываешь небывалый стресс и меньше всего думаешь о своем пузе. Но черт возьми! Многим атлетам подобная оплошность стоит драгоценных баллов на пути к первому месту.
И раз уж во все времена атлеты с этим справлялись, то будь добр, контролируй свой живот и ты. Иначе он начнет это делать за тебя.

Источник