Согласно многочисленным исследованиям, азиатские школьники гораздо здоровее своих европейских ровесников. Считается, что азиатские ребята питаются правильно, воспитываются в более здоровой обстановке, и им прививаются более здоровые привычки, такие, например, как эти.
1. Гигиена зрения.
В некоторый школах Китая, в классах установлены специальные ограничители. Которые не позволяют ребенку близко наклоняться к книге или тетради, а заодно вырабатывают правильную осанку.
2. Упражнения и массаж для глаз.
В китайских школах в обязательном порядке детей обучают специальным упражнениям и массажу для глаз, которые улучшают кровообращение этого важного органа и расслабляют мышцы.Обычно ребята должны выполнять этот комплекс упражнений 2 раза в день.
3. Уроки под открытым небом.
Довольно часто в китайских школах проводят занятия на свежем воздухе. Таким образом, организм восполняет дефицит витамина D, у детей снижается уровень стресса и психическое состояние заметно улучшается и следовательно, успеваемость растет.
4. Ношение масок.
Чтобы не подхватить какую-нибудь инфекцию в холодное время года, японские школьники носят специальные маски и это реально помогает снизить количество заболевших.
5. Уроки онлайн.
Если школьники не могут попасть в школу из-за плохой погоды, учителя проводят онлайн уроки из пустого класса. Таким образом, процесс обучения не прерывается и дети вовремя получают запланированные программой знания.
6. Разнообразная еда небольшими порциями.
Еда в японских школах очень здоровая, в основном она состоит из рыбы и овощей. На подносе школьника можно насчитать сразу несколько блюд, но порции, при этом совсем небольшие.
7. Активный отдых.
Южнокорейских школьников приучают отдыхать активно с самого детства. Там проводится большое количество мероприятий на свежем воздухе, заплывы, эстафеты и походы.
8. Ходьба.
Ходьба в азиатских странах только приветствуется. Многие люди, в том числе и школьники, ходят для того, чтобы как можно больше двигаться. Они не пользуются общественным транспортом и добираются до места назначения пешком.
9. Контроль интернет-зависимости.
В Южной Корее достаточно серьезно относятся к зависимости детей от Интернета. В стране существуют специальные лагеря, лечебные и реабилитационные центры, которые помогают молодежи избавиться от Интернет-зависимости. Кстати, дети младше 16 лет, согласно законодательству страны, вообще не могут иметь доступа в Интернет.
10. Воспитание ответственности.
Если возложить на ребенка выполнение каких-либо обязанностей, то это будет воспитывать в нем ответственность. Например, японские школьники самостоятельно добираются до школы, помогают с домашними делами и наводят порядок в своих классах. Таким образом, они учатся быть ответственными и заодно заботится о себе.
11. Здоровое питание.
Большое внимание в Японии уделяют здоровому питанию школьников. В школьном меню практически отсутствует мясо, которое японцы не считают особенно полезным. Зато есть рыба и овощи. Молочные продукты, сладкое и жирное также не приветствуются.
12. В качестве главного напитка — чай.
В Китае и Японии дети пьют чай, а не привычную для европейцев сладкую газировку. Причем чай азиатские школьники предпочитают зеленый и травяной, которые благотворно влияют на здоровье в целом.
13. Инновационные упражнения.
В китайских школах во время линейки можно танцевать! Таким образом китайцы используют инновационные средства для поддержания физической активности подрастающего поколения.
1 176 просмотров
