«Халк с милым лицом» россиянка Юлия Винс откровенно поделилась о своей жизни

Россиянка Юлия Винс (22) обладает мощной мускулатурой и женственным милым лицом, за что и получила прозвище «Мускулистая Барби».
Юлия хорошо известна не только у себя на Родине, но и за рубежом. На ее страницу в Инстаграм подписано более 700 тысяч человек!

Рост “Мускулистой Барби” составляет 165 см, а ее вес колеблется от 60 до 67 кг.
Когда-то пауэрлифтинг был для девушки только хобби, с помощью которого она могла немного подзаработать. Ну а теперь она посвящает ему большую часть своей жизни.

Первый раз Юлия пришла в тренажерный зал, когда ей было 15 лет. Но никаких заметных результатов она тогда не добилась. И лишь после того, как девушка сменила обычные силовые упражнения на пауэрлифтинг, она смогла достичь заметных успехов.

Напомним, что пауэрлифтинг — это три совмещенные дисциплины: приседания со штангой, жим лежа на скамье и становая тяга.

“Я тренируюсь 5 раз в неделю. Нагрузка, как правило, зависит от той формы, в которой я нахожусь на момент тренировки. Режим питания тоже часто меняется. Когда я готовлюсь к соревнованиям, я всегда придерживаюсь строгой диеты. Но раз в неделю я позволяю себе есть все, что хочу” — рассказала Юлия.



Юлия уверена, что если спортсмен действительно хочет добиться успеха, то он должен правильно тренироваться и также правильно питаться.

Юлия категорически отрицает, что принимает какие-либо анаболики или другие сильнодействующие препараты. Она использует только спортивное питание: Омега 3, аминокислоты, Animal Pak и жиросжигатели.

Надо сказать, что близкие и друзья культуристки поначалу ее увлечение не поддерживали. Юля рассказывает: “Многие близкие мне люди не понимали, чего я добиваюсь. Мои друзья говорили, что надо все бросить, некоторые советовали мне найти работу. Прошло несколько лет и я могу сказать с полной уверенностью, что я сделала правильный выбор, несмотря на те трудности, что мне пришлось преодолеть”.

Юля заявила, что очень рада, что стала примером для тысяч других людей: “Я получаю сотни сообщений от людей самых разных возрастов, которые тоже начали тренироваться после того, как увидели мои фото и видео”.