Эта необычная пара встретилась на Бали — Тина (38 лет) приехала из Польши, а Симон (26 лет) из Бельгии. На почве большой любви к сырым фруктам они быстро сошлись по интересам и полюбили друг друга. Фрукторианства они придерживаются уже около трех лет и чувствуют себя прекрасно, они сбросили десятки килограммов на двоих и считают свой образ жизни самым правильным.
В своей прошлой жизни Тина была дизайнером интерьеров в одной из фирм Варшавы. Она всегда была склонна к полноте и всю свою жизнь сидела на самых разных диетах. Однажды она решила подобрать себе вариант предрождественского поста и решила попробовать питаться исключительно фруктами. Девушка почувствовала себя намного лучше и даже стала выглядеть моложе, а самое главное, стали уходить лишние килограммы .
Устав от городское суеты, Тина решила сменить место жительства и переехать на Бали, где просто рай для последователей фрукторианства из-за изобилия самых различных фруктов. Тина сумела сбросить 32 кг, и теперь ее вес всего 51 кг, который ее вполне устраивает
Тина делилась в Инстаграме своими достижениями, рассказывая о своей новой жизни на Бали,о своих интересах и предпочтениях. И однажды она получила сообщение от человека, который как и она, придерживался фрукторианства. Молодого человека звали Симон, он приехал на Бали из Бельгии.
Молодые люди понравились друг другу и решили жить вместе. Каждый день они питаются самыми различными сладкими фруктами, потребляя в день примерно 2000 — 4000 калорий. Ну а кокосовая вода прекрасно утоляет их жажду.
Тина и Симон рассказывают, что в образе их питания очень много плюсов. К примеру, они совершенно не нуждаются в чистке зубов, так как волокна фруктов чистят зубы не хуже обычной зубной щетки с пастой. А витамины и минералы, которые содержаться во фруктах, способны излечивать депрессию и другие хронические заболевания. Важным Тина считает и приведение веса в норму, а это всегда для нее было большой проблемой.
Симона же, в отличии от Тины, его собственный вес устраивал полностью. Парень вел обычную жизнь, учился в колледже и занимался спортом. Однажды при подготовке к марафону он познакомился с известным марафонцем и фруктоедом Майклом Арнштейном. Мужчина поделился с ним своим опытом фрукторианства и вдохновил Симона попробовать такую систему питания тоже. Симон был веганом и переход на новую диету не представлял для него особых трудностей.
Это самый обычный дневной рацион Симона и Тины
Завтрак: 4 стакана апельсинового сока (600 кал)
Обед: банановый смузи из 7 бананов (735 кал) и половинка авокадо (110 кал)
Полдник: два финика (133 кал)
Ужин: 2 стакана апельсинового сока (300 кал) и авокадо (220 кал)
Итого: 2098 калорий
Симон и Тина считают важным есть только те фрукты, которые вы любите и которые вам действительно по вкусу. Они должны быть спелыми и сочными.
Пара ведет свой канал на YouTube, который называется “Fit Shortie Eats”.Молодые люди, с удовольствием, рассказывают и показывают как им удается отыскивать самые экзотические фрукты на Бали и их попробовать.
1 366 просмотров