Все мы живем в социуме, где каждый человек так или иначе зависит от других. И это первая (если не основная) причина, по которой нам всю жизнь нужно учиться находить общий язык с окружающими, а также уметь быть комфортным собеседником и приятным человеком. И делать это необходимо, в первую очередь, для нас самих.
Одной из главных психологических проблем для многих современных людей является неумение выстраивать здоровые отношения с окружающими: коллегами, начальством, противоположным полом, потенциальными друзьями и даже с родными!
Как почувствовать себя комфортно в малознакомой компании? Как заинтересовать понравившегося человека? Как расположить к себе коллег, начальника, подчиненных? Как найти друзей и, главное, как самому стать хорошим другом? — Вот вам 5 действенных рекомендаций от психологов!
Приучите себя не просто вяло спрашивать будничное «Как дела?», но и выказывать настоящий интерес. В общение с кем-либо чаще задавайте вопросы — это показывает, что вы на самом деле заинтересованы в своем собеседнике, в его мнении, в том, как он себя чувствует на данный момент.
Часто нас интересует только мы сами, поэтому мы либо говорим о себе, либо с отсутствующим видом (витая в облаках) «слушаем», как дела у нашего визави. Это в корне неправильно! Спрашивайте! У коллеги — о работе, его мнении по поводу общего проекта, просите совет (если он вам действительно нужен), да и просто узнайте, какое у человека настроение — все ли у него хорошо. У друзей можно спрашивать что-угодно (в рамках приличия, конечно же). Не стесняйтесь спрашивать о том, чего не знаете или не понимаете — человеку будет приятно вам объяснить что-либо или поделиться новой для вас информацией.
Комплимент — это всегда хороший способ понравиться человеку, согласны? Вынуждены вас огорчить — не всегда. Знаете тех людей, которые всем всегда делают комплименты с неискренней улыбочкой да еще и нахваливая то, что на самом деле выглядит весьма неудачно? Они жутко раздражают. Причем, всех. Не надо так!
Говорите людям комплименты только в тех случаях, когда вам действительно что-то нравится. Если коллеге идет новая прическа, если подруга сдала на права (пусть и с третьего раза — она не опустила руки, а значит молодец!), если мужчина починил что-то в доме (это круто, ведь некоторые и этого не могут), если ваш босс принял правильное решение относительно проекта (только в том случае, если вы с этим действительно согласны!).
Как научить себя видеть в людях прекрасное? На самом деле, это довольно просто. У всех есть положительные стороны и какие-то умения. Развивайте в себе способность их увидеть. Подумайте о том человеке, которому хотите сделать комплимент: в чем он хорош, что в нем красивого, может, он умен, или просто очень добрый и эмпатичный?
Ищите в людях хорошее, подмечайте и обязательно сообщайте им об этом в нужный момент — вы сами почувствуете, когда это уместно.
Да, нам часто кажется, что мы сами со всем справимся, что сами знаем, как лучше… Но! Люди любят (вы удивитесь!) помогать другим! Кстати, во многом из-за вполне эгоистичных побуждений: помогая другим, мы чувствуем свою значимость.
Всем нравится делать добро. На самом деле. Сделал кому-то одолжение, помог советом или действием и все — ты чувствуешь себя хорошим человеком! А тот, кому ты помог, вызывает у тебя симпатию (ведь без его просьбы о помощи ты бы не стал добродетелем!).
Разумеется, не стоит злоупотреблять, иначе есть риск стать в глазах других назойливым и не способным ни на что человеком.
Мы все не любим нытиков. Но в то же время чрезмерно воодушевленные люди, которые слишком активны и позитивны в самые темные времена часто кажутся нам раздражающими. Где «золотая середина»?
Все просто. Старайтесь не жаловаться на жизнь вообще никому (даже себе). Принимайте проблемы как список задач, которые нужно решить, с которым нужно справиться.
Вам не обязательно ходить с «приклеенной» улыбкой на лице весь день, просто иногда, даже когда вам грустно, нужно улыбнуться окружающим, сказать, что сейчас сложно, но скоро все будет хорошо (у вас и у них). Словом, верить в лучшее, принимая текущую ситуацию. Это гораздо искреннее, чем обманывать себя и остальных иллюзией, что сейчас все отлично, если это не так.
Улыбайтесь и шутите над неудачами, но не заставляйте себя быть вечно позитивной куклой в угоду другим. Спокойная уверенность в том, что все образуется, и здоровый настрой — то, что нужно, когда дела идут не самым лучшим образом.
Неважно, с кем вы пытаетесь наладить контакт, всегда ищите общие интересы: хобби, домашние животные, сериалы, любимый вид спорта или танцы, какие парни (девушки) нравятся, любимые блюда, схожие способности или привычки. Не стесняйтесь говорить о том, что любите, умеете, или чему бы хотели научиться. В таких разговорах рождается интерес: где-то на стыке вы найдете что-то общее. Или же может оказаться, что ваш собеседник умеет то, чему вы мечтаете научиться.
Для чего это нужно? В первую очередь, чтобы разговорить своего визави (все мы любим говорить о том, что нам нравится). Во вторую, чтобы найти точки соприкосновения (нам всегда интересно с людьми, интересы которых похожи на наши). И в-третьих, это поможет вам общаться с эти человеком чаще (вы сходите вместе в кино на фильм любимого режиссера, посетите выставку или спектакль, запишитесь на тренинг или в фитнес клуб и прочее).
Не бойтесь действовать и ошибаться — в этом и заключается наша жизнь.
Одной из главных психологических проблем для многих современных людей является неумение выстраивать здоровые отношения с окружающими: коллегами, начальством, противоположным полом, потенциальными друзьями и даже с родными!
Как почувствовать себя комфортно в малознакомой компании? Как заинтересовать понравившегося человека? Как расположить к себе коллег, начальника, подчиненных? Как найти друзей и, главное, как самому стать хорошим другом? — Вот вам 5 действенных рекомендаций от психологов!
1
Задавайте вопросы
Приучите себя не просто вяло спрашивать будничное «Как дела?», но и выказывать настоящий интерес. В общение с кем-либо чаще задавайте вопросы — это показывает, что вы на самом деле заинтересованы в своем собеседнике, в его мнении, в том, как он себя чувствует на данный момент.
Часто нас интересует только мы сами, поэтому мы либо говорим о себе, либо с отсутствующим видом (витая в облаках) «слушаем», как дела у нашего визави. Это в корне неправильно! Спрашивайте! У коллеги — о работе, его мнении по поводу общего проекта, просите совет (если он вам действительно нужен), да и просто узнайте, какое у человека настроение — все ли у него хорошо. У друзей можно спрашивать что-угодно (в рамках приличия, конечно же). Не стесняйтесь спрашивать о том, чего не знаете или не понимаете — человеку будет приятно вам объяснить что-либо или поделиться новой для вас информацией.
2
Делайте комплименты, только если они оправданы
Комплимент — это всегда хороший способ понравиться человеку, согласны? Вынуждены вас огорчить — не всегда. Знаете тех людей, которые всем всегда делают комплименты с неискренней улыбочкой да еще и нахваливая то, что на самом деле выглядит весьма неудачно? Они жутко раздражают. Причем, всех. Не надо так!
Говорите людям комплименты только в тех случаях, когда вам действительно что-то нравится. Если коллеге идет новая прическа, если подруга сдала на права (пусть и с третьего раза — она не опустила руки, а значит молодец!), если мужчина починил что-то в доме (это круто, ведь некоторые и этого не могут), если ваш босс принял правильное решение относительно проекта (только в том случае, если вы с этим действительно согласны!).
Как научить себя видеть в людях прекрасное? На самом деле, это довольно просто. У всех есть положительные стороны и какие-то умения. Развивайте в себе способность их увидеть. Подумайте о том человеке, которому хотите сделать комплимент: в чем он хорош, что в нем красивого, может, он умен, или просто очень добрый и эмпатичный?
Ищите в людях хорошее, подмечайте и обязательно сообщайте им об этом в нужный момент — вы сами почувствуете, когда это уместно.
3
Просите совета, помощи, спрашивайте чужое мнение
Да, нам часто кажется, что мы сами со всем справимся, что сами знаем, как лучше… Но! Люди любят (вы удивитесь!) помогать другим! Кстати, во многом из-за вполне эгоистичных побуждений: помогая другим, мы чувствуем свою значимость.
Всем нравится делать добро. На самом деле. Сделал кому-то одолжение, помог советом или действием и все — ты чувствуешь себя хорошим человеком! А тот, кому ты помог, вызывает у тебя симпатию (ведь без его просьбы о помощи ты бы не стал добродетелем!).
Разумеется, не стоит злоупотреблять, иначе есть риск стать в глазах других назойливым и не способным ни на что человеком.
4
Не жалуйтесь — будьте умеренно позитивны
Мы все не любим нытиков. Но в то же время чрезмерно воодушевленные люди, которые слишком активны и позитивны в самые темные времена часто кажутся нам раздражающими. Где «золотая середина»?
Все просто. Старайтесь не жаловаться на жизнь вообще никому (даже себе). Принимайте проблемы как список задач, которые нужно решить, с которым нужно справиться.
Вам не обязательно ходить с «приклеенной» улыбкой на лице весь день, просто иногда, даже когда вам грустно, нужно улыбнуться окружающим, сказать, что сейчас сложно, но скоро все будет хорошо (у вас и у них). Словом, верить в лучшее, принимая текущую ситуацию. Это гораздо искреннее, чем обманывать себя и остальных иллюзией, что сейчас все отлично, если это не так.
Улыбайтесь и шутите над неудачами, но не заставляйте себя быть вечно позитивной куклой в угоду другим. Спокойная уверенность в том, что все образуется, и здоровый настрой — то, что нужно, когда дела идут не самым лучшим образом.
5
Ищите общее
Неважно, с кем вы пытаетесь наладить контакт, всегда ищите общие интересы: хобби, домашние животные, сериалы, любимый вид спорта или танцы, какие парни (девушки) нравятся, любимые блюда, схожие способности или привычки. Не стесняйтесь говорить о том, что любите, умеете, или чему бы хотели научиться. В таких разговорах рождается интерес: где-то на стыке вы найдете что-то общее. Или же может оказаться, что ваш собеседник умеет то, чему вы мечтаете научиться.
Для чего это нужно? В первую очередь, чтобы разговорить своего визави (все мы любим говорить о том, что нам нравится). Во вторую, чтобы найти точки соприкосновения (нам всегда интересно с людьми, интересы которых похожи на наши). И в-третьих, это поможет вам общаться с эти человеком чаще (вы сходите вместе в кино на фильм любимого режиссера, посетите выставку или спектакль, запишитесь на тренинг или в фитнес клуб и прочее).
Не бойтесь действовать и ошибаться — в этом и заключается наша жизнь.
767 просмотров
