С 19 летнего возраста Джон Депасс профессионально занимается бодибилдингом. Этот вид спорта его очень увлек после того как он впервые увидел Арнольда Шварцнеггера. В 1996 году Деппас даже смог завоевать почетное звание «Мистер Северная Америка» и это было путевкой на международный конкурс «Мистер Вселенная».
С тех пор минуло уже более 27 лет, но мужчина и по сей день не прекращает свой тренировки. В последнее время участились случаи ухудшения самочувствия. После того, как Джон сдал все необходимые анализы, и посетил многих врачей выяснилось, что боли хронические и ничего с этим не поделать. Помимо болей во всем теле мужчину преследовали проблемы с пищеварением и бессонница.
Джон волевой человек, который многие годы отдал спорту. Поэтому он просто не смог смириться с тем, что это обычный процесс старения. Тренировки бросать не хотелось, поэтому он решил кардинально измениться. Первым делом бодибилдер пересмотрел свой рацион и постепенно стал уменьшать свою порцию. Постепенно из рациона ушла пища животного происхождения, а спустя полгода вообще вся пища.
После такой диеты Депасс стал чувствовать себя прекрасно. Сейчас рацион спортсмена состоит из употребления собственной мочи и в редких случаях овощных или фруктовых соков. Только один раз в неделю Джон может позволить себе употребить мясо и картофель.
Удивительно, но с таким скудным рационом за все время он скинул только 13 кг, но позже удалось немного набрать вес и довести до 68 кг.
После применения такой диеты самочувствие и общее состояния мужчины стало гораздо лучше. Джон как опытный диетолог составил себе недельное меню, в будние дни он не ест вообще, лишь в крайних случаях может выпить свежевыжатый сок, в субботу он пьет смузи и ест фрукты, в воскресенье в меню мясные продукты, паста и овощи.
От семьи бодибилдер информацию о его новом меню он тщательно скрывал, он боялся, что его не поймут. Когда Дора узнала, что ее супруг пьет свою мочу, она была шокирована и испытывала отвращение. Позже Дора пересмотрела свою позицию, и решила проверить, какую пользу принесет уринотерапия ее мужу.
После всех произошедших изменений, которые произошли в рационе бодибилдера, он все равно присутствует на семейных ужинах. Сам Джон поэтому поводу думает: «Мой приоритет номер один — я отец и хочу общаться со своими детьми на семейном ужине.
Я всё ещё думаю, что еда — это наш самый большой способ общения, поэтому по воскресеньям я люблю собираться со своей семьей и есть вместе с ними».
1 248 просмотров
